المكسرات ودعم صحة القلبيمكن أن يساعد تناول المكسرات ضمن نظام غذائي متوازن في دعم صحة القلب، ويرتبط ذلك بشكل أساسي باحتوائها على الدهون غير المشبعة، التي قد تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم عند استبدال الدهون المشبعة بها.كما...
ما زال النظام القطري يمارس أبشع أنواع الانتهاكات والممارسات القمعية ضد العمالة الوافدة والمواطنين بتقييد حرية الرأي والصحافة وتكميم المعارضين، حيث كشف...
