ملفات عربية

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكسرات يوميًا؟ فوائد صحية لا تتوقعها

Arabefiles Author -
المكسرات ودعم صحة القلبيمكن أن يساعد تناول المكسرات ضمن نظام غذائي متوازن في دعم صحة القلب، ويرتبط ذلك بشكل أساسي باحتوائها على الدهون غير المشبعة، التي قد تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم عند استبدال الدهون المشبعة بها.كما...

من السلاح إلى الإعمار.. ما العقبات أمام أي تسوية سياسية في غزة؟

ملفات عربية
تبدو الطريق إلى تسوية سياسية تنهي الحرب في قطاع...
اقرأ المزيد

مكرونة بالدجاج والخضار للمدارس.. أسهل وصفة للغداء السريع بمكونات بسيطة

منوعات
مع بداية العام الدراسي، تبحث الأمهات عن وصفات سهلة...
اقرأ المزيد

من الرصاص إلى الجوع.. ماذا ينتظر المدنيين في المناطق التي يستعيدها الجيش السوداني؟

ملفات عربية
تشير الوقائع الميدانية والتقارير الحقوقية الموثقة إلى أن دخول...
اقرأ المزيد

مقالات مميزة

منوعات

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المكسرات يوميًا؟ فوائد صحية لا تتوقعها

تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تضيف قيمة كبيرة إلى النظام الغذائي عند تناولها باعتدال. فهي تحتوي على الدهون الصحية...
نمط

كاتس: لن ننسحب من جنوب لبنان قبل نزع سلاح حزب الله

0
أكد وزير الأمن الإسرائيلي يسرائيل كاتس أن الجيش الإسرائيلي...
ملفات عربية

معركة العراق الكبرى.. هل تستطيع مؤسسات الدولة استعادة الاقتصاد من قبضة الفساد والسلاح؟

0
يواجه العراق منعطفًا تاريخيًا بالغ الخطورة وسط تركة ثقيلة...
ملفات عربية

ليبيا أمام اختبار الانتخابات.. هل يتحول النظام الفردي إلى بوابة لإقصاء الأحزاب؟

0
تشهد الساحة السياسية في ليبيا مخاضًا عسيرًا ومنعطفًا بالغ...
مونديال العار

من فيينا إلى العواصم الأوروبية.. هل تتسع حملة تفكيك شبكات الإسلام السياسي؟

0
تتوالى الضربات الأمنية والاستخباراتية الموجهة للبنى التحتية والخلايا النائمة...
ملفات عربية

جرائم الإبادة.. الجيش السوداني يُواجه اتهامات رسمية باستخدام الأسلحة الكيميائية وغاز الكلور

0
تتجاوز الحرب الدامية المستمرة في السودان منذ أبريل2023 كل...
وثائق أبوت أباد

من العقوبات إلى الاحتجاجات.. كيف تهدد الأزمة الاقتصادية بتوسيع دائرة الغضب داخل إيران؟

0
في تطور لافت كشف حجم المأساة المالية في إيران،...

أخبار

مضيق هرمز ورقة إيران الأخيرة.. هل تستطيع طهران تحويل الملاحة إلى سلاح سياسي؟

مهما كان الثمن
تبدو ورقة مضيق هرمز واحدة من آخر أدوات الضغط التي تملكها إيران في مواجهة الضغوط العسكرية والاقتصادية المتزايدة، بعدما حاولت طهران...

اليمن في قلب معادلة أمن البحر الأحمر.. ما السيناريوهات المقبلة؟

نمط
لم تعد التطورات العسكرية في اليمن شأنًا داخليًا منفصلًا عن محيطه الإقليمي، بعدما تحول الساحل الغربي إلى إحدى أبرز نقاط التداخل...
أرني المزيد

منوعات

الأكثر شهرة

مضيق هرمز ورقة إيران الأخيرة.. هل تستطيع طهران تحويل الملاحة إلى سلاح سياسي؟

مهما كان الثمن
تبدو ورقة مضيق هرمز واحدة من آخر أدوات الضغط...
اقرأ المزيد

اليمن في قلب معادلة أمن البحر الأحمر.. ما السيناريوهات المقبلة؟

نمط
لم تعد التطورات العسكرية في اليمن شأنًا داخليًا منفصلًا...
اقرأ المزيد

من السلاح إلى الإعمار.. ما العقبات أمام أي تسوية سياسية في غزة؟

ملفات عربية
تبدو الطريق إلى تسوية سياسية تنهي الحرب في قطاع...
اقرأ المزيد

مكرونة بالدجاج والخضار للمدارس.. أسهل وصفة للغداء السريع بمكونات بسيطة

منوعات
مع بداية العام الدراسي، تبحث الأمهات عن وصفات سهلة...
اقرأ المزيد

من الرصاص إلى الجوع.. ماذا ينتظر المدنيين في المناطق التي يستعيدها الجيش السوداني؟

ملفات عربية
تشير الوقائع الميدانية والتقارير الحقوقية الموثقة إلى أن دخول...
اقرأ المزيد

الانتخابات الليبية في مواجهة الانقسام.. لماذا قد يصطدم اتفاق «4+4» بعقبات التنفيذ؟

ملفات عربية
تدخل الأزمة السياسية المعقدة في ليبيا منعطفًا حاسمًا وخطيرًا...
اقرأ المزيد

أحدث المقالات

تقييد الإخوان وإرساء السلام بليبيا.. أبرز أهداف الرئيس التونسي بزيارته لمصر

ملفات عربية
بعد أسابيع قليلة من زيارته لليبيا، يزور اليوم، الرئيس التونسي، قيس سعيد، مصر، في زيارة رسمية هامة تستغرق 3 أيام. وأعلنت رئاسة الجمهورية...

الطيارون الأتراك ضحايا فشل أردوغان.. سقوط ثاني طائرة عسكرية بتركيا

وثائق أبوت أباد
رغم اعتماده على الأسلحة الدفاعية، إلا أن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، ينشغل بتحسين جودة تلك المعدات المستخدمة في الحروب التي يشنها...

روسيا تحبط مخططًا إرهابيًا بالقرم لهيئة تحرير الشام المدعومة من تركيا

مهما كان الثمن
يتفشى الإرهاب في مختلف دول العالم، حيث تحاول تلك الميليشيات ضرب أمن واستقرار البلدان بين الحين والآخر، لتدق اليوم ناقوس الفوضى والمؤامرة...

أميركا تعيد وساطتها لحل أزمة سد النهضة: ندعو مصر والسودان وإثيوبيا للتفاوض مجددا

ملفات عربية
بعد فشل المفاوضات الأخيرة بشأن سد النهضة بين مصر والسودان وإثيوبيا، في كينشاسا بالكونغو الديمقراطية، في التوصل إلى اتفاق بين الدول الثلاث،...

بعد إهانة رئيسة المفوضية الأوروبية.. لماذا لا يحترم أردوغان النساء؟

مهما كان الثمن
لم تسلم النساء من أزمات الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، الذي أشعل أزمات عديدة بالبلاد وخارجها، مقدما على انتهاكات واختراق البروتوكول، ليهين...
1...1٬4051٬4061٬407...1٬553الصفحة 1٬406 من 1٬553