spot_img

مقالات من تأليف : مؤلف

الصحة النفسية والجسدية لليوغا: الفوائد الغامضة

اليوغا هي العنصر الذي يستخدم للعناية بالجسد والروح، فهي تشمل التدريبات البدنية والتدريبات النفسية. وقد يعتبر البعض اليوغا مجرد علاج شخصي، ولكنها...